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Genuss trifft Gesundheit: schnelle Rezepte für den Alltag

Die besten Alltagsrezepte für eine ausgewogene Säure-Basen-Balance
Müdigkeit, aber auch Übergewicht und vorzeitige Hautalterung können auf ein gestörtes Säure-Basen-Verhältnis hindeuten – und das kann krank machen. Ausgelöst wird dieses Ungleichgewicht durch falsche Ernährung. Doch bleibt im Alltag überhaupt Zeit für einen basischen und gesunden Lifestyle?
Ja, sagt Bestsellerautorin Elisabeth Fischer: In ihrem 52. Buch zeigt sie einen schmackhaften Weg aus dem Ernährungsdilemma. Ohne komplizierte Theorie kredenzt sie köstliche basische Gerichte, die allesamt in höchstens 30 Minuten fertig sind. Zudem vermittelt sie „basisches“ Know-how und gibt Tipps für schnelle Küche, Einkauf und Vorratshaltung.

€ 20,00
Hardcover
19 x 24,5 cm; 144 Seiten
ISBN 978-3-7088-0740-9
Kneipp Verlag Wien
Erscheinungstermin: 01/10/2018
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