„Alkoholfreie Drinks, perfekte Begleiter von Frühstück bis Dinner“ die Buchvorstellung fand bei Babette’s Spice and Books (1010 Wien, Am Hof 13) am 8.3. statt. Für unsere Gäste mixten wir Quitten-Tonic, Wacholder-Zisch und Barrique masslos. Letzterer enthält auch duftende Vanille, eine beeindruckende Auswahl der aromatischen Schoten und auch alle anderen Gewürze für unsere Drinks gibt es auch […]
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Kategorie: Allgemein
Overnight Oats – nicht nur zum Frühstück
Apfel-Porridge mit Datteln, schmeckt nicht nur zum Frühstück sondern versorgt auch am Nachmittag, wenn ein Energietief droht mit neuer Kraft.- für GUSTO gekocht von Ulrike Köb fotografiert –
Stephie zu "Vegan 5:2"
„Einfach Stephie“ hat nach den beiden Gewinnspielen nun ausführliche Rezensionen von Vegan Fasten und von Vegan 5:2 verfasst, somit kann man sich ein Bild aus der Sicht einer sehr aktiven Bloggerin und begeisterten Köchin machen. Danke Stephie dafür. Diese Seite bekommt noch ein großes „Like“von mir.
Alkoholfreie Drinks – Die perfekten Begleiter von Fr
Das neue Buch , gemeinsam mit der Sensorikspezialistin Eva Derndorfer 100 spannende Alternativen zu Wein, Bier & Co Vielfältig im Geschmack – einfach in der Zubereitung Zu einem guten Essen gehören gute Drinks. Und diese müssen nicht immer mit Promille sein. Wer zum Essen keinen oder wenig Alkohol trinken möchte, hat oft nur den halben […]
Vegan 5:2 – das neue Buch ist da !
Vegan 5:2: 5 Tage vegan genießen, 2 Tage vegan fasten Gesund abnehmen ohne Verzicht Zwei Erfolgskonzepte in einem Buch vereint: die 5:2-Diät und Vegan fasten. Mit dieser starken Kombination nimmt man garantiert ab und hält das Gewicht dauerhaft. Weitere positive Wirkung: Fünf Tage vollwertig vegan genießen und zwei Tage basisch vegan fasten aktiviert Anti-Aging-Prozesse […]
Das war die Kochshow auf der Vegan Planet Messe
Kürbis-Quitten-Suppe, Wrap mit Spicy Tofu und Salsa picante, das war der Menüplan für die Kochshow am Sonntag 29. November um 13 h auf der Vegan Planet Messe 2015. Wie man sehen kann war viel los und alle konnten sich überzeugen vom köstlichen Essen.
Das war die Gesund Leben Messe in Wels
Vom 6 – 8. November 2015 fand in Wels die Gesund Leben Messe statt. Der Verein Soja aus Österreich informierte über Soja und meine Bücher wurden auch angeboten. Zweimal konnte ich mit einer Kochshow die Menschen überzeugen wie einfach es ist Sojamilch und dann daraus Tofu zuzubereiten. Am Schluss wurden aus dem Tofu köstliche Laibchen für alle […]
Veganismus Messe 2015 in Wien Hietzing
Am 8. Oktober konnte ich an der von Anna Feinig organisierten Veganismus Messe 2015 in der Höheren Bundeslehranstalt für Tourismus, Wien teilnehmen und dort einer großen Schar interessierter Schüler und Besucher veganen Fingerfood – Gurkenhappen mit mariniertem, gebratenen Räuchertofu „Halali“ und Dipp „Tartar“ zum Verkosten zubereiten. Fotos und mehr darüber finden sich auf der Facebookseite […]
Einkaufslisten für die Wochenprogramme
Heilsames Basenfasten für Berufstätige Heilsames Basenfasten im Job Bowls – Alles aus einer Schüssel 100 Rezepte für die Säure Basen Balance
Wer im Glashaus steht …
… sollte gut kochen! z.B. Pausensnack Brötchen mit mariniertem, gebratenem Räuchertofu und Sojarahm-Dipp „Tartar“ am 25. Juni 2015 in Wien in den Stadtgärten Hirschstetten -den Kids hat`s geschmeckt!