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Das neue Buch ist da!
Basenfasten
to go
Abnehmen
ohne zu hungern
Vegan und basisch
geniessen
Praktisch
mit Meal Prep
Mit Genuß
in die Balance
Fastenvarianten
für jeden Tag
Energie rauf
Kilos runter
Kneipp Verlag
22 € (D) 22 € (AT)

Stephie zu "Vegan 5:2"

Logo von Einfach Stephie

„Einfach Stephie“ hat nach den beiden Gewinnspielen nun ausführliche Rezensionen von Vegan Fasten   und von Vegan 5:2 verfasst, somit kann m […]

Vegan 5:2 – das neue Buch ist da !

Vegan 5:2

Vegan 5:2:    5 Tage vegan genießen, 2 Tage vegan fasten
Gesund abnehmen ohne Verzicht

Zwei Erfolgskonzepte in einem Buch vereint: die 5:2- […]

Das war die Gesund Leben Messe in Wels

Burger mit Tofu

Vom 6 – 8. November 2015 fand in Wels die Gesund Leben Messe statt. Der Verein Soja aus Österreich informierte über Soja und meine Bücher […]

Einkaufslisten für die Wochenprogramme

Heilsames Basenfasten für Berufstätige 
Heilsames Basenfasten im Job
Bowls – Alles aus einer Schüssel 
100 Rezepte für die Säure Basen Balan […]

Wer im Glashaus steht …

Kochen im Glashaus im Stadtgarten Hirschstetten in Wien

… sollte gut kochen!  z.B.  Pausensnack Brötchen mit mariniertem, gebratenem Räuchertofu und Sojarahm-Dipp „Tartar“  am 25. Juni 2015 in W […]

  • Kochkursteilnehmer mit Elisabeth Fischer

    Kochkurs – Soja aus Österreich, Genuss mit Zukunft am 9.Mai

  • Ein glückliches Paar sitzt auf einem Berg Sojabohnen

    Genussworkshop „Slow kocht“ am 26.April in Wien

  • Schale mit Selleriepüree, Jungzwiebeln und Nüssen

    Selleriepüree mit Paprikasauce, Shoyu-Cashewnüssen und gebratenen Jungzwiebeln 

  • Bowl mit Blumenkohl, Couscous und Guacamole

    Bowl mit gebratenem Spicy-Blumenkohl, Guacamole, Karotten-Apfel-Dip und Couscous

  • Ananas im Glas mit Schoko-Bananencreme

    Ananas mit Schoko-Bananen-Creme

  • Fleisch ist mir nicht wurscht

  • Currywürzige Blumenkohlsuppe

  • Fenchel, Pilze und Lauch, Süßkartoffel-Püree und Linsensauce

  • Basenfasten wirkt nachhaltig – Praxis und Theorie in Bad Homburg

  • Rote Bete-Sellerie-Pastinaken-Suppe

  • Titelbild Symposium Fasten und Ernährung 2018

    Symposium Fasten & Ernährung

  • Buchcover Säure Basen Küche für jeden Tag

    Genießen statt sauer werden