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Das neue Buch ist da!Tofu,Miso,Tempeh-Cover
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erprobte Rezepte
Vegan und vegetarisch
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Expertenwissen zu Umwelt,
Anbau und Gesundheit inklusive
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Sojamilch, Tofu, veganen
Quark/Topfen
Smarticular Verlag
24,95 € (D) 25,60 € (AT)

Vortrag auf den Patiententagen

Einladung zu den Patiententagen

Virtuelle Patiententage, die neuesten Erkenntnisse zu Corona am 21.11. und 22.11.2020. Mein Beitrag – ich koche u.a. 5 vitalstoffreiche, schlanke Rezepte, beginnt um 14.30. am 21.Nov. Die Rezepte gibts kurz davor hier auf der Website.

Hier geht es zur kostenlosen Anmeldung.https://selpers.com/live/corona-patiententage/

Jeden Tag ein neues Rezept

Andalusien in Meidling

Gut essen hilft mir durch die Krise. Also bleibe ich zu Hause, koche jeden Tag vegetarisch und fotografiere mein Essen bevor ich es mir schmecken lasse. Die Rezepte poste ich auf meiner Website als Inspiration für alle, die jetzt Appetit auf Frischgekochtes haben.

Schoko-Bananen-Creme

Schoko-Bananen-Creme

Nur 3 Zutaten und 10 Minuten Arbeitszeit - Schoko-Bananen-Creme, ein ideales Dessert für jeden Tag und tolle Feste