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Die Neuauflage ist da!Tofu,Miso,Tempeh-Cover
Über 100 langjährig
erprobte Rezepte
Vegan und vegetarisch
mit veganen Varianten
Expertenwissen zu Umwelt,
Anbau und Gesundheit inklusive
Mit Grundrezepten für
Sojamilch, Tofu, veganen
Quark/Topfen
Smarticular Verlag
auch der Preis erfreut:
18,95€ (D) 19,50 € (AT)

Stephie zu "Vegan 5:2"

Logo von Einfach Stephie

„Einfach Stephie“ hat nach den beiden Gewinnspielen nun ausführliche Rezensionen von Vegan Fasten   und von Vegan 5:2 verfasst, somit kann m […]

Vegan 5:2 – das neue Buch ist da !

Vegan 5:2

Vegan 5:2:    5 Tage vegan genießen, 2 Tage vegan fasten
Gesund abnehmen ohne Verzicht

Zwei Erfolgskonzepte in einem Buch vereint: die 5:2- […]

Das war die Gesund Leben Messe in Wels

Burger mit Tofu

Vom 6 – 8. November 2015 fand in Wels die Gesund Leben Messe statt. Der Verein Soja aus Österreich informierte über Soja und meine Bücher […]

Einkaufslisten für die Wochenprogramme

Heilsames Basenfasten für Berufstätige 
Heilsames Basenfasten im Job
Bowls – Alles aus einer Schüssel 
100 Rezepte für die Säure Basen Balan […]

Wer im Glashaus steht …

Kochen im Glashaus im Stadtgarten Hirschstetten in Wien

… sollte gut kochen!  z.B.  Pausensnack Brötchen mit mariniertem, gebratenem Räuchertofu und Sojarahm-Dipp „Tartar“  am 25. Juni 2015 in W […]

  • Krautsuppe mit Pesto

    Krautsuppe mit Petersilien-Pesto

  • Andalusien in Meidling

    Jeden Tag ein neues Rezept

  • Schoko-Bananen-Creme

    Schoko-Bananen-Creme

  • Spaghetti mit gebratenem Brösel-Tofu und Tomatensugo

    Spaghetti mit gebratenem Brösel-Tofu

  • Spinat-Lauch-Quiche mit Schafskäse

    Spinat-Lauch-Quiche mit Schafskäse

  • Spinat-Kichererbsen-Salat mit Feta

    Spinat-Kichererbsen-Salat mit Feta

  • Bärlauch-Gemüse-Risotto

    Bärlauch-Gemüse-Risotto

  • Blumenkohl-Kartoffel-Suppe mit Ingwer

  • Kartoffelsalat mit Tofu

    Kartoffel-Salat mit gebratenem Räuchertofu

  • Linsensalat mit Orangen und Karotten

    Linsensalat mit Orangen und Karotten

  • Sherry-Champignons mit Petersilien-Kartoffelpüree

    Sherry-Champignons mit Petersilien-Kartoffelpüree

  • Eine indische Reistafel

    Vegetarische indische Reistafel