Das Video zum Patiententag
Gefüllte Ofenkartoffel
Orientalische Brokkoli-Fisch-Pfanne
Sesam-Sherry-Tofu mit Zitronengemüse
Vanille-Joghurt mit Himbeer-Bananen-Soße
Vortrag auf den Patiententagen
Virtuelle Patiententage, die neuesten Erkenntnisse zu Corona am 21.11. und 22.11.2020. Mein Beitrag – ich koche u.a. 5 vitalstoffreiche, schlanke Rezepte, beginnt um 14.30. am 21.Nov. Die Rezepte gibts kurz davor hier auf der Website.
Hier geht es zur kostenlosen Anmeldung.https://selpers.com/live/corona-patiententage/
Karotten-Orangen-Muffins
Bärlauch-Sellerie-Kartoffel-Suppe
Kokoscreme mit Himbeersoße und Mandarinen
Orientalischer Brunch mit Tabbouleh
Spargel mit gebratenen Jungzwiebeln und Kräutern
Lauch in Gorgonzola-Creme
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Heidelbeer-Vanille-Tofu-Kuchen
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Räuchertofu Kartoffel Gröstl
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Sojamilch selbstgemacht
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Tofu selbstgemacht
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Tofu Mayonaise
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6 Videos – Kochen mit Tofu und Sojamilch
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Video: Karottensalat mit Orangen-Kokos-Dressing
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Mango mit Himbeer-Bananen-Soße
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Thalia Buchpräsentation
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Neu erschienen
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Neujahrsbrezel
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Seidentofu-Striezel aus der Kapsel
