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Elisabeth Fischer kocht
Die Neuauflage ist da!Tofu,Miso,Tempeh-Cover
Über 100 langjährig
erprobte Rezepte
Vegan und vegetarisch
mit veganen Varianten
Expertenwissen zu Umwelt,
Anbau und Gesundheit inklusive
Mit Grundrezepten für
Sojamilch, Tofu, veganen
Quark/Topfen
Smarticular Verlag
auch der Preis erfreut:
18,95€ (D) 19,50 € (AT)

Seidentofu-Striezel aus der Kapsel

Seidentofu-Striezel
Seidentofu-Striezel mit Basilikum-Apfel-Marmelade Für 1 Striezel 500 g Mehl1 Päckchen Trockenhefe250 g Seidentofu100 g weiche Butter, […]

Das Video zum Patiententag

Videotitel zum Patiententag-Vortrag

Mittlerweile ist auch das Video zum Vortrag auf den Patiententagen von Selpers "neue Erkenntnisse zu Corona" online zu sehen .

Gefüllte Ofenkartoffel

gefüllte Ofenkartoffel

Für 2 Portionen

2 große Kartoffeln (à 200 g)300 g Brokkoli, kleine Röschen30 g Schafskäse (Feta), zerbröseltPaprika-Salsa &nbsp […]

Orientalische Brokkoli-Fisch-Pfanne

orientalische Brokkoli-Fisch-Pfanne

Für 2 Portionen

400 g Brokkoli, kleine Röschen1 EL OlivenölSalz2 – 3 Knoblauchzehen, feine Scheiben300 g Kabeljau, kleine Stücke¼ TL […]

Vortrag auf den Patiententagen

Einladung zu den Patiententagen

Virtuelle Patiententage, die neuesten Erkenntnisse zu Corona am 21.11. und 22.11.2020. Mein Beitrag – ich koche u.a. 5 vitalstoffreiche, schlanke Rezepte, beginnt um 14.30. am 21.Nov. Die Rezepte gibts kurz davor hier auf der Website.

Hier geht es zur kostenlosen Anmeldung.https://selpers.com/live/corona-patiententage/

  • Seidentofu-Striezel

    Seidentofu-Striezel aus der Kapsel

  • Videotitel zum Patiententag-Vortrag

    Das Video zum Patiententag

  • gefüllte Ofenkartoffel

    Gefüllte Ofenkartoffel

  • orientalische Brokkoli-Fisch-Pfanne

    Orientalische Brokkoli-Fisch-Pfanne

  • Sesam-Sherry-Tofu auf Zitronengemüse im Wok gebraten

    Sesam-Sherry-Tofu mit Zitronengemüse

  • Vanille-Joghurt mit Himbeer-Bananen-Creme

    Vanille-Joghurt mit Himbeer-Bananen-Soße

  • Einladung zu den Patiententagen

    Vortrag auf den Patiententagen

  • Karotten Orangen Muffins

    Karotten-Orangen-Muffins

  • Bärlauch-Sellerie-Kartoffel-Suppe

    Bärlauch-Sellerie-Kartoffel-Suppe

  • Kokoscreme mit Himbeersoße und Mandarinen

    Kokoscreme mit Himbeersoße und Mandarinen

  • Orientalischer Brunch mit Tabbouleh

  • Spargel mit gebratenen Jungzwiebeln und Kräutern

    Spargel mit gebratenen Jungzwiebeln und Kräutern